Hoy una receta vegetariana para chuparse los dedos unos Nuggets de calabaza
Da igual si le llamas calabaza, auyama , zapallo etc. lo importante es que si lo sabes utilizar da mucho juego y hoy vamos a preparar unos nuggets deliciosos gracias a esta sencilla receta explicada paso a paso y el divertido vídeo explicativo donde te cuento todos mis trucos para que siempre salga perfecto.
Ingredientes:
- Calabaza 500 gr (4 tazas).
- 100 gr de queso rallado (1/2 paquete).
- 100 gr de pan rallado (1/2 taza).
- 6 gr de ajo en polvo (1 cucharadita).
- 1/5 de cebolla.
- 1/2 cucharada de pimentón.
- 1 huevo L.
- Sal y pimienta al gusto.
- Para rebozar: Varios huevos, pan rallado y harina
- Aceite para freír.
Receta paso a paso:
- Comienza pelando calabaza y rallando 500 gramos de ella.
- Luego pica un pedazo pequeño de cebolla muy finamente.
- Coloca en un recipiente amplio la calabaza junto con la cebolla, el ajo en polvo, media cucharada de orégano, huevo, pimentón, pan rallado, queso rallado, sal y pimienta al gusto.
- Mezcla y amasa hasta obtener una masa si es demasiado pegajosa añade un poco más de pan rallado.
- Forma pedazos con forma de nugget y reboza, para ello lo mejor es pasarlos por harina luego huevo batido y finalmente pan rallado, si quieres puedes pasarlos dos veces por huevo y pan para que el rebozado sea mayor.
- Precalienta una sartén con abundante aceite a fuego medio alto, una vez bien caliente fríe los nuggets dándoles la vuelta a la mitad del proceso para que el dorado sea uniforme.
- Reserva siempre en un plato con abundante papel de cocina o absorbente par que chupe el exceso de aceite.
Aquí tienes la receta en vídeo donde preparo esta maravilla y además te cuento todos mis trucos y secretos para que siempre sean perfectos:
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