viernes, 17 de julio de 2026

Tartar de Tomate y Ventresca

 

Tartar de Tomate y Ventresca: El lujo de la sencillez en tu mesa

El verano nos pide frescura, pero eso no significa que tengamos que renunciar al sabor o a una presentación cuidada. Hoy en el blog de Saladolandia, os traigo una de esas recetas que demuestran que con pocos ingredientes, pero bien tratados, se puede crear un plato digno de estrella Michelin.

Este tartar juega con la acidez del tomate, la cremosidad del aguacate y el punto salino de la ventresca. Es ligero, saludable y, lo mejor de todo, no te hará pasar ni un minuto frente a los fogones.

Ingredientes:

  • 2 Tomates de temporada (Rosa, Corazón de Buey o similares).
  • 1 Aguacate maduro en su punto.
  • 1 lata de ventresca de atún en aceite de oliva.
  • Para el marinado: 1/2 cebolleta, 1 cda de alcaparras, 1 cdta de mostaza antigua, un chorrito de salsa Perrins, sal, pimienta y AOVE.
  • Para el aguacate: Zumo de media lima y una pizca de sal.

Preparación escrita:

  1. Preparar el tomate: Pelamos los tomates (puedes escaldarlos 30 segundos para que sea más fácil). Quitamos las semillas y cortamos la carne en dados pequeños.
  2. El marinado: En un bol, mezclamos el tomate con la cebolleta y alcaparras picadas, la mostaza, la salsa Perrins y el aceite. Dejamos reposar 10 minutos.
  3. La base: Machacamos el aguacate con la lima y la sal hasta que esté cremoso.
  4. Montaje: Usando un aro de emplatar, colocamos primero la base de aguacate, luego el tomate (bien escurrido) y coronamos con las láminas de ventresca.
  5. Finalización: Decoramos con cebollino picado y escamas de sal. ¡A disfrutar!

domingo, 12 de julio de 2026

La PIZZA más FÁCIL del VERANO (SIN HORNO)

 

Pizza de Verano en Sartén

Si buscas una cena rápida, ligera y muy fácil de preparar, esta pizza en sartén puede convertirse en una de tus favoritas.

No necesitas horno y la base se prepara con ingredientes muy sencillos.

Ingredientes

Para la base

  • 80 g harina de avena
  • 1 huevo
  • 30 ml agua
  • Sal
  • Especias

Para la cobertura

  • Salsa de tomate
  • Mozzarella
  • Calabacín laminado
  • Tomates cherry
  • Rúcula

Elaboración

Preparar la masa

Mezcla la harina de avena con el huevo, el agua, la sal y las especias.

Debe quedar una masa fluida pero con cuerpo.

Cocinar la base

Calienta una sartén antiadherente con unas gotas de aceite.

Vierte la mezcla y cocina tapada unos 3 minutos.

Da la vuelta con cuidado.

Añadir los ingredientes

Extiende la salsa de tomate.

Añade la mozzarella, el calabacín y los tomates cherry.

Tapa de nuevo hasta que el queso se funda.

Finalizar

Retira del fuego.

Añade la rúcula fresca.

Corta y sirve inmediatamente.

Consejos

  • Usa mozzarella rallada para acelerar el fundido.
  • Añade jamón cocido o atún si quieres más proteína.
  • El orégano le queda espectacular.
  • La rúcula siempre al final para mantener la frescura.

Resultado

Una pizza ligera, rápida y perfecta para el verano.

Crujiente por debajo.

Jugosa por encima.

Y lista en muy pocos minutos.