Ensalada griega

Hoy una deliciosa receta de dieta mediterránea. Se trata de la clásica Ensalada Griega.

Deliciosa receta de toda la vida que sorprende por lo rico y también por lo fresco, espero que te animes a prepararla y a disfrutar cuidándote. Como siempre te lo cuento todo con detalle tanto por escrito como en vídeo. ¡Vamos a por ello!.

Ingredientes:

• 1 Pepino.
• 1 Tomate grande.
• 1/2 Cebolla.
• Orégano al gusto.
• Aceitunas negras (1 lata).
• Queso feta o de ensalada (1 lata).
• 1 chorro de vinagre.
• 3 cucharadas de aceite.
• Sal al gusto.
• 1 cucharadita de miel.

Receta paso a paso:

1. Empieza preparando una vinagreta, mezclando el vinagre, miel, aceite y sal. Mezcla muy bien y reserva.
2. Lava y pela el pepino corta en dados de 1 a 2 cm de lado.
3. Lava y pica el tomate en dados del mismo tamaño.
4. Coloca en un recipiente el tomate, pepino, cebolla picada, orégano al gusto, aceitunas negras y queso feta o ensalada, mezcla muy bien.
5. Riega con parte de la vinagreta y deja que cada comensal riegue con mas cantidad si lo desea.

Aquí tienes la receta en vídeo un divertido ratito donde ademas de contarte como la preparo te cuento todos mis trucos y secretos para que siempre salga perfectamente:

ENSALADA GRIEGA | RICA y SALUDABLE (DIETA MEDITERRÁNEA)🥗😋🥗, recetas elaboradas por Pelayo Fernández.