Ensalada que nunca cansa

La ENSALADA DELICIOSA que NUNCA CANSA,😍🥗😱 RECETA muy SANA FÁCIL y SALUDABLE ¡No te la pierdas!

Una ensalada diferente y deliciosa que nunca me canso de disfrutar..

Ingredientes: 

• 150 gr de col o repollo (1/4 de unidad). 
• 300 gr de col lombarda (1/2 unidad). 
• 50 gr de cebolla (1/8 de unidad).
• 1 Manojo de perejil. 
• 80 gr de atún en lata al natural (1 lata). 
• 125 ml de yogur (1 unidad). 
• 1 cucharada de mostaza. 
• 1 cucharada de zumo de limón. 
• 1 cucharada de aceite.  

Receta paso a paso:

1. Comienza picando bien las dos coles y lavando después de picarlas.
2. Ponlas en un recipiente amplio y suma la cebolla bien picada.
3. Pica también super fino el perejil y añade a la mezcla.
4. Suma el atún quitando previamente el líquido.
5. Para la salsa simplemente mezcla muy bien el yogur, aceite, mostaza y limón.
6. Por ultimo agrega esta salsa y mezcla todo muy muy bien.
7. Puede servirse fría de la nevera pero has de remover antes de servir.

Aquí tienes la receta en vídeo con todos los trucos y secretos para que siempre te salga de diez:

La ENSALADA DELICIOSA que NUNCA CANSA,😍🥗😱 RECETA muy SANA FÁCIL y SALUDABLE ¡No te la pierdas!, recetas elaboradas por Pelayo Fernández.