viernes, 3 de enero de 2014

Macarrones con queso

Receta casera de: Macarrones con queso

Una receta muy fácil. Un plato completo perfecto.

Un clásico fácil de la cocina de casa, por tan solo 241 (kcal/100g) calorías


Macarrones con queso






 Ingredientes para tu receta casera de macarrones con queso (para 4 raciones):

    Macarrones con queso
  1. 400g macarrones (puede usarse otra pasta).
  2. 100g cebolla.
  3. 2 dientes de ajo.(unos 10/15g).
  4. 1/ cucharadita de pimentón.(5g).
  5. 200g de tomate (2 tomates).
  6. 2 cucharadas de aceite de oliva (60g).
  7. 3 huevos (150g).
  8. 200g de carne picada.
  9. 100ml de tomate frito.
  10. 100g queso rallado.
  11. sal
  • Calorías: 241 Valor energético (kcal.)Cálculo de kcal. por cada 100 gr. 
  • Ejemplo de ración 250g: 602 (kcal.)

Receta casera paso a paso de cocido de macarrones con queso:

  1. Empezamos pelando y picando las cebollas y los dientes de ajo.
  2. Ponemos una cazuela con agua con una pizca de sal, cuando empiece a hervir le agregamos los macarrones y los huevos , dejamos cociendo 12 minutos.
  3. Ponemos a calentar dos cucharadas de aceite al fuego , y le añadimos la cebolla y el ajo, hasta que vayan dorando.
  4. A esta sartén le agregamos la carne picada y media cucharada de café de poimentón . Lo doramos mezclándolo con la cebolla y el ajo.
  5. Cuando este dorada le agregamos los dos tomates rayándolos bien, dejamos al fuego 2 minutos.
  6. Agregamos 100 ml de tomate frito comprado, y dejamos otros dos minutos a fuego bajo.
  7. Pelamos los huevos cocidos  y cortamos en rodajas.
  8. Unimos la salsa de carne de la sartén a los macarrones.
  9. Ponemos en una bandeja apta de horno y ponemos encima las rodajas de huevo, y encima de ellos lo cubrimos con queso rallado.
  10. Metemos al horno con el grill encendido hasta que se empiece a dorar el queso, y se nos haga la boca agua viendo nuestros macarrones con queso.

Truco: Para darles un toque de sabor a nuestros macarrones con queso podemos agregar a la carne orégano o albahaca.





Macarrones con queso





Para cualquier duda podéis también escribirme al correo electrónico: stultusoyayo@gmail.com

Macarrones con queso
En este blog siempre tenemos recetas caseras y fáciles , recetas de cocidos, guisos, trucos y muchas cosas más no te olvides de visitar más recetas .


Las calorías que ponemos son simplemente para dar una orientación de la carga calórica que aportan,  no han de tomarse como dietas ni como patrones alimenticios.


Si os gusta o os disgusta o lo que sea escribir comentarios, y ya sabéis si os gusta recomendar:
 http://www.recetasycalorias.com/





Macarrones con queso, receta casera . Receta casera fácil elaborada por Pelayo Fernández.

jueves, 2 de enero de 2014

Cocido de patatas y zanahoria

Receta casera de: Cocido de patatas y zanahoria

Una cocido casero muy fácil . Un plato de cuchara perfecto.

Un clásico fácil de la cocina de casa, por tan solo 100  (kcal/100g) calorías.


Cocido de patatas y zanahoria

 Ingredientes para tu receta casera de cocido de patatas y zanahoria (para 4 raciones):

    Cocido de patatas y zanahoria
  1. 800g patata.
  2. 300g zanahoria.
  3. 100g cebolla.
  4. 2 dientes de ajo.(unos 10/15g)
  5. 1 cucharadita de pimentón.(10g)
  6. 2 cucharadas de aceite de oliva (30g)
  • Calorías: 100 Valor energético (kcal.)Cálculo de kcal. por cada 100 gr. 
  • Ejemplo de ración 200g: 200 (kcal.)

Receta casera paso a paso de cocido de patatas y zanahoria:

  1. Empezamos pelando las patatas y las zanahorias.
  2. Troceamos en pequeñas rodajas la zanahoria.
  3. Troceamos la patata , es importante no hacer cortes completos, el truco es cortar un poco y arrancarla el trozo para que al cocer se desmenuce un poco y engorde el caldo.Este detalle es muy importante para que nuestro cocido de patatas y zanahoria quede perfecto.
  4. Pelamos y picamos un diente de ajo y la cebolla.
  5. En una cazuela con agua a fuego bajo ponemos la patata,la zanahoria, la cebolla 1 diente de ajo picado, media cucharadita de pimentón  y una cucharada de oliva. Dejamos cocer 45 minutos.
  6. Pasado este tiempo en otra sartén ponemos  la otra cucharada de aceite  y cuando este bien caliente doramos el otro diente de ajo entero y un poco el resto del pimentón.
  7. Lo agregamos a la cazuela con el cocido y revolvemos . Dejamos cocer hasta que la patata esté bien cocida y el caldo ligeramente engordado. Aproximadamente otros 45 minutos y nuestro cocido de patatas y zanahoria estará diciendo cómeme. ( en total hora y media).
El tiempo en este tipo de cocido oscila algo principalmente dependiendo de la patata las hay que cuecen más rápido y las hay que menos.
Truco: si ves que tu cocido de patatas y zanahoria no está aun y se acerca la hora de comer puedes acelerarlo poniendo el fuego un par de minutos a máxima potencia.

Cocido de patatas y zanahoria


Cocido de patatas y zanahoria



Para cualquier duda podéis también escribirme al correo electrónico: stultusoyayo@gmail.com


En este blog siempre tenemos recetas caseras y fáciles , recetas de cocidos, guisos, trucos y muchas cosas más no te olvides de visitar más recetas .

Las calorías que ponemos son simplemente para dar una orientación de la carga calórica que aportan,  no han de tomarse como dietas ni como patrones alimenticios.



Si os gusta o os disgusta o lo que sea escribir comentarios, y ya sabéis si os gusta recomendar:
 http://www.recetasycalorias.com/


Cocido de patatas y zanahoria, receta casera . Receta casera fácil elaborada por Pelayo Fernández.