domingo, 22 de mayo de 2022

LATTE MACCHIATO SIN MÁQUINA

 LATTE MACCHIATO CASERO SIN MÁQUINA de VAINILLA 😍☕️😋 DELICIOSO y FÁCIL receta rápida en 5 minutos

Una receta fácil y sencilla para prepararte tu vainilla latte macchiato casero en casa sin máquina específica y super espumoso.
Ingredientes: 

  • 200 ml de agua (1 taza). 
  • 10 ml de esencia, extracto o aroma de vainilla (1 cucharada). 
  • 40 gr de café molido (1/3 de taza). 
  • 200 ml de leche (1 taza). 
  • Opcional cacao en polvo.

Receta paso a paso:

  1. Coloca el agua en un cazo a fuego medio calentando hasta que este muy caliente pero sin hervir.
  2. Luego suma la vainilla y remueve.
  3. Agrega ahora el café y remueve hasta que se ponga todo mezclado y cremoso.
  4. Calienta ahora la leche para que esté muy caliente pero sin hervir.
  5. Bate con varilla eléctricas hasta que quede super cremoso.
  6. Coloca primero la leche espumosa y luego el café cremoso muy muy despacito.
  7. Decora con cacao en polvo.

 Aquí tienes la receta en vídeo con todos mis trucos para que siempre te salga perfecto:






LATTE MACCHIATO CASERO SIN MÁQUINA de VAINILLA 😍☕️😋 DELICIOSO y FÁCIL receta rápida en 5 minutos, recetas elaboradas por Pelayo Fernández.


jueves, 19 de mayo de 2022

Desayuno anti colesterol

DELICIOSO y SALUDABLE DESAYUNO para TODOS LOS DÍAS! 😍🥤😋 ANTI-COLESTEROL y CON ENERGÍA ¡Avena fácil!

Una receta fácil y sencilla de unos desayunos para dar energía todo el día y luchar contra el colesterol malo, dos ideas frescas y deliciosas para una receta saludable y deliciosa.

Ingredientes: 

  • Opción 1: 
    • 45 gr de copos u hojuelas de avena (1/2 taza).
    • 200 ml del eche o bebida vegetal. 
    • 1 cucharada de cacao en polvo puro. 
    • 1 cucharada de coco rallado o de proteína. 
    • Opcional: 1 cucharada de chips o pepitas de chocolate. 
  • Opción 2:
    • 45 gr de copos u hojuelas de avena (1/2 taza). 
    • 200 ml del eche o bebida vegetal. 
    • 1 cucharada de almendra molida. 
    • 1 cucharada de miel. 
    • 2 cucharadas de yogur griego o natural sin azúcar ni edulcorante. 
    • 60 gr de fresas o frutillas (4 unidades).

Receta paso a paso:

  1. Para el primero coloca la avena y la bebida en un recipiente y deja reposar un par de minutos.
  2. Suma el cacao y el coco, mezcla bien.
  3. Finalmente los chips de chocolate mezcla y sirve, reserva todo la noche en la nevera.
  4. Para le segundo coloca la avena y la bebida en un recipiente y deja reposar un par de minutos.
  5. Agrega la almendra, miel y yogur.
  6. Pica la fruta y mezcla antes de servir y reservar en la nevera durante la noche.
  7. Antes disfrutar decora para que sean mas bonitos.

Aquí tienes el vídeo donde preparo esta maravilla y lo decoro de manera sencilla para que siempre te salga perfecto:







DELICIOSO y SALUDABLE DESAYUNO para TODOS LOS DÍAS! 😍🥤😋 ANTI-COLESTEROL y CON ENERGÍA ¡Avena fácil!, recetas elaboradas por Pelayo Fernández.