Receta casera de: Redondo de ternera
Una receta muy fácil. Un plato de carne casera sencilla.
Receta clásica y fácil de la cocina de casa, por tan solo 248 (kcal/100g) calorías
Ingredientes para tu receta casera de redondo de ternera (para 6 raciones):
- 1.000g de redondo de carne de ternera.
- 200g cebolla.
- 2 dientes de ajo.(unos 10/15g).
- 1/2 cucharadita de pimentón.(5g).
- 2 cucharadas de aceite de oliva (30g).
- 40ml vino blanco.
- Perejil
- sal
- Calorías: 248 Valor energético (kcal.)Cálculo de kcal. por cada 100 gr.
- Ejemplo de ración 200g: 298 (kcal.)
Receta casera paso a paso de redondo de ternera:
- Preparamos el ajo y la cebolla pelando y picándolos .
- En la olla expres ponemos el aceite, y la ponemos abierta a calentar en el fuego
- Salamos y luego doramos el redondo de ternera por todas sus caras , solo para sellarlo.Una vez dorado lo sacamos y reservamos.
- En ese aceite ya caliente ponemos la cebolla y el ajo.
- Cuando estén dorada ajo y cebolla, le agregamos el pimentón y esperamos uno segundos tras esto añadimos el vino blanco y el perejil picadito.
- Unos segundos más tarde agregamos la carne removemos y cerramos la olla, cocinándolo durante 30 minutos.
- Abrimos la olla expres y sacamos el redondo de ternera para un recipiente donde la guardemos.
- El caldo que se ha formado lo sacamos y lo pasamos por una batidora o miniprimer hasta formar una crema homogénea.y se lo echamos por encima a la carne.
- Dejamos reposar la carne , es recomendable hacerlo de un día para otro para que nuestro redondo de ternera asiente perfectamente, y así sea más fácil cortar las rodajas.
Para cualquier duda podéis también escribirme al correo electrónico: stultusoyayo@gmail.com
En este blog siempre tenemos recetas caseras y fáciles , recetas de cocidos, guisos, trucos y muchas cosas más no te olvides de visitar más recetas .
Las calorías que ponemos son simplemente para dar una orientación de la carga calórica que aportan, no han de tomarse como dietas ni como patrones alimenticios.
Si os gusta o os disgusta o lo que sea escribir comentarios, y ya sabéis si os gusta recomendar:
http://www.recetasycalorias.com/
Que salsita más rica... me recuerda al redondo que hacía una amiga de la familia, le salía espectacular, y nunca le pedí la receta...
ResponderEliminarrico rico :)
EliminarEspectacular, sabroso y además equilibrado caloricamente (por lo que podría ser un redondo de ternera).
ResponderEliminarCocina de emergencia
http://cocinadeemergencia.blogspot.com
esa es la idea claro :) un saludo
EliminarGracias a ti por la visita:) me alegro mucho de que os guste!
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