Cebolla, pimiento y pollo

 Si tienes una cebolla un pimiento y  pechugas de pollo prepara esta maravilla

Una receta sencilla que te hará un plato jugoso nutritivo sano y rico, todo ello explicado en una receta sencilla paso a paso por escrito y también en un divertido vídeo explicativo que espero que te guste tanto como a mi.

Ingredientes:

• 2 pechugas de pollo.
• 1 pimiento grande.
• 1 Cebolla.
• Sal y pimienta al gusto.
• Pimentón 1 cucharada.
• 3 o 4  dientes de ajo.

Receta paso a paso:

1. Comienza picando en dados el pollo, frótalo con sal, pimienta y pimentón y reserva.
2. Ahora lava y pica el pimiento.
3. Pica también la cebolla y el ajo.
4. Coloca en una sartén un chorro de aceite y ponlo a fuego medio alto hasta que se caliente.
5. Dora el ajo, solo un poco pues se dora muy rápido y no quieres que se te queme.
6. Luego añade la cebolla y remueve de vez en cuando hasta que esté transparente y blandita.
7. Agrega el pimiento y espera que esté también blando.
8. Por ultimo suma el pollo y remueve mientras se va cocinando puedes partirlo mas con un utensilio de madera para que los dados se vayan haciendo mas pequeños

Aquí tienes el prometido vídeo de la receta, donde además de prepararla te cuento mis trucos para que siempre quede de lujo:

SI TIENES PIMIENTO, CEBOLLA y POLLO prepara esta CENA RÁPIDA deliciosa🍗🧅🌶, recetas elaboradas por Pelayo Fernández

3 zanahorias y 3 huevos

 Si tienes tres zanahorias y tres huevos puedes preparar este delicioso plato

Aquí te enseño esta cena tipo tortilla que sale deliciosa y es muy sencilla de preparar y con un sabor sorprendente, además se prepara muy económicamente gracias a que solo utiliza 3 ingredientes. Como siempre te lo explico todo paso a paso y en un divertido vídeo explicativo.

Ingredientes:

• 3 Zanahorias.
• 3 Huevos L. 
• 100 gr de queso rallado (1/2 paquete)
•  Opcional: 
• Sal al gusto. 
• Pimienta al gusto.

Receta paso a paso:

1. Comienza pelando las zanahorias, luego rállala con un rallador para que salgan tiras finas. Coloca en un recipiente amplio.
2. Suma los huevos, sal y pimienta al gusto. 
3. Agrega el queso rallado y mezcla todo muy bien.
4. Precalienta un chorro de aceite en una sartén antiadherente, luego añade la mezcla, y cuando se cuaje la parte inferior muy bien dale la vuelta y haz que se cocine por las dos caras.
5. Sirve y degusta en caliente esta maravilla.
6. Te va sorprender por que la textura queda deliciosa gracias al crujiente de la zanahoria y del queso fundido.

Aquí tienes lar receta en vídeo , donde además de preparar esta maravilla te cuento mis trucos para que siempre quede perfecto:

Tenía 3 Huevos y 3 Zanahorias el Resultado: ESPECTACULAR, 😋🥚🥕3 ingredientes Sin gluten Sin Horno, recetas elaboradas por PElayo Fernández.