jueves, 8 de octubre de 2020

3 zanahorias y 3 huevos

 Si tienes tres zanahorias y tres huevos puedes preparar este delicioso plato

Aquí te enseño esta cena tipo tortilla que sale deliciosa y es muy sencilla de preparar y con un sabor sorprendente, además se prepara muy económicamente gracias a que solo utiliza 3 ingredientes. Como siempre te lo explico todo paso a paso y en un divertido vídeo explicativo.


Ingredientes:

  • 3 Zanahorias.
  • 3 Huevos L. 
  • 100 gr de queso rallado (1/2 paquete)
  •  Opcional: 
  • Sal al gusto. 
  • Pimienta al gusto.


Receta paso a paso:

  1. Comienza pelando las zanahorias, luego rállala con un rallador para que salgan tiras finas. Coloca en un recipiente amplio.
  2. Suma los huevos, sal y pimienta al gusto. 
  3. Agrega el queso rallado y mezcla todo muy bien.
  4. Precalienta un chorro de aceite en una sartén antiadherente, luego añade la mezcla, y cuando se cuaje la parte inferior muy bien dale la vuelta y haz que se cocine por las dos caras.
  5. Sirve y degusta en caliente esta maravilla.
  6. Te va sorprender por que la textura queda deliciosa gracias al crujiente de la zanahoria y del queso fundido.
Aquí tienes lar receta en vídeo , donde además de preparar esta maravilla te cuento mis trucos para que siempre quede perfecto:







Tenía 3 Huevos y 3 Zanahorias el Resultado: ESPECTACULAR, 😋🥚🥕3 ingredientes Sin gluten Sin Horno, recetas elaboradas por PElayo Fernández.

domingo, 4 de octubre de 2020

Rollos de pollo

Hoy rollos de filete de pechuga rellenos y al horno

Si quieres convertir tus pechugas de pollo en algo muy jugoso o si solo quieres una receta rápida diferente y súper rica hoy estás de enhorabuena. Aprende a elaborarla con nuestra sencilla receta paso a paso y el divertido vídeo explicativo donde la preparo y te cuento mis secretos para que te quede perfecta.

Ingredientes: 

5 pechugas de pollo.

100 gr de queso rallado (1 taza).
50 gr de queso de untar o crema (2 cucharadas).
1 diente de ajo.
1 cucharada de Mahonesa.
Sal al gusto.
Perejil al gusto.
Pimentón al gusto.
Pimienta al gusto.

Receta paso a paso:

  1. Comienza picando bien el perejil.
  2. Mezcla el queso rallado, con un diente de ajo machacado, la mahonesa, el perejil y el queso de untar o crema.
  3. Frota las pechuga con sal y pimienta, luego con pimentón.
  4. Cubre cada filete con una capa de relleno.
  5. Enrolla cada filete y pasa por pan rallado.
  6. Coloca un papel de horno o una silicona sobre una bandeja o rejilla apta para tu horno.
  7. Precalietna el horno a 180º y hornea unos 30 minutos.
  8. Sirve aún calientes.
Aquí tienes esta increíble receta en vídeo que espero que te guste tanto como a mi y donde además de prepararla te cuento todos mis trucos para que te salga genial:







EXTIENDO el RELLENO en el FILETE y AL HORNO ROLLOS de POLLO súper deliciosos🧀🍗😍, recetas elaboradas por Pelayo Fernández.