sábado, 22 de febrero de 2014

Pasta con gulas

Receta casera de: Pasta con gulas

Una receta muy fácil. Un diferente divertido para diario.

Receta de pasta con gulas,champiñlones y huevos, por 238 (kcal/100g) calorías

Pasta con gulas

 Ingredientes para tu receta casera de pasta con gulas (para 4 raciones):

  1. 500g de pasta. 368
  2. 250g de champiñones. 28
  3. 250g de gulas congeladas. 162
  4. 4 guindilla ( cayenas).
  5. 3 cucharadas de aceite de oliva.
  6. 3 huevos.150
  7. 2 dientes de ajo.
  8. sal 
  • Calorías: 238 Valor energético (kcal.)Cálculo de kcal. por cada 100 gr. 
  • Ejemplo de ración 200g: 476 (kcal.)

Receta casera paso a paso  de pasta con gulas:

  1. Ponemos a descongelar las gulas.
  2. Pasamos a pelar y picar los dientes de ajo.
  3. Ponemos a calentar al fuego nuestro aceite , cuando esté bien caliente doramos el ajo junto a las guindillas.
  4. Añadimos la gula descongelada pero solo le damos unas vueltas par que se empapen de los sabores.
  5. Ahora añadimos los champiñones fileteados, les damos unas vueltas hasta que se hagan pero que no suelten todo su jugo. Y reservamos.
  6. En otra olla o cazuela al fuego ponemos agua , le agregamos sal y esperamos a que hierva.
  7. Añadimos la pasta y dejamos cocer alrededor de 12 minutos.
  8. Mientras cocemos los huevos. Y cuando estén cocidos los pelamos y picamos.
  9. Una vez cocida la pasta, le añadimos las gulas con champiñones y ajo además del huevo cocido picado.
  10. Removemos y ya podemos servir nuestra deliciosa pasta con gulas.
Truco: Hay gente que le resulta molesto encontrarse con las guindillas  en el plato , en ese caso y puesto que las ponemos enteras debemos retirarlas tras dorar el ajo.

Pasta con gulas



Pasta con gulas
Es una receta muy sencilla barata y sabrosa, para salir del paso exitosamente en cualquier ocasión.

Siempre buscamos recetas caseras y fáciles , recetas de cocidos, guisos, trucos y muchas cosas más no te olvides de visitar más recetas pro nuestro blog.


Las calorías que ponemos son simplemente para dar una orientación de la carga calórica que aportan,  no han de tomarse como dietas ni como patrones alimenticios.


Si os gusta o os disgusta o lo que sea escribir comentarios, y ya sabéis si os gusta recomendar:
 http://www.recetasycalorias.com/


Pasta con gulas, receta casera . Receta casera fácil elaborada por Pelayo Fernández.

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