miércoles, 5 de febrero de 2014

Albóndigas

Receta casera de: Albóndigas caseras

Receta muy fácil de una sopa conocida por el norte de España como sopa de pueblo, calentita perfecta para el invierno.

Un plato de toda la vida, divertido y jugoso. Una  receta paso a paso de albóndigas por 216 (kcal/100g) calorías. 


Albóndigas



 Ingredientes para tu receta casera de albóndigas(para 4 raciones):

    1. 300g carne picada de ternera.
    2. 2 dientes de ajo.
    3. 50g miga de pan.
    4. 20ml de leche.
    5. 1 huevo.
    6. 3 cucharadas de aceite.
    7. pan rallado.
    8. 100g de cebolla.
    9. 100g de pimiento.
    10. perejil.
    11. sal.
    12. 25ml de vino blanco.
    • Calorías: 216 Valor energético (kcal.)Cálculo de kcal. por cada 100 gr. 
    • Ejemplo de ración 200g: 432 (kcal.)

    Receta casera paso a paso de tus albóndigas:

    1. Empezamos mojando la miga de pan con la leche.
    2. Le agregamos la carne,sal, un diente de ajo muy picadito y el huevo.Amasamos hasta obtener una pasta homogénea.
    3. Ahora hacemos bolas redondas del tamaño que mas nos guste y las pasamos por pan rallado.
    4. Calentamos el aceite y vamos dorando cada una de ellas, es importante que se doren por todas partes. Y luego las reservamos sobre un papel de cocina para que nos quite parte del aceite sobrante.
    5. Ahora ponemos en un recipiente al fuego con una cucharadita de aceite la cebolla,perejil,una pizca de sal, pimiento, el vino blanco y el otro diente de ajo picado, cuando las verduras están blandas, las pasamos al recipiente donde coceremos nuestras albóndigas.
    6. Añadimos las albóndigas a las verduras y añadimos agua hasta que al menos el líquido cubra un 80% de la superficie de las albóndigas.
    7. Cocemos con el caldo hirviendo durante 20 minutos.
    8. Ahora apagamos el fuego y dejamos reposar nuestras albóndigas unos minutos.

    AlbóndigasDa igual si las llamamos albóndigas, almodigas o bolas de carne, pero siempre están muy ricas,una forma de comer carne deliciosa y jugosa.
    Albóndigas

    Es interesante si preferimos que estén con mucha salsa agregar un poco mas de agua y dejar que se reduzca, el sabor a carne y verduras se impregnará y tendréis una receta de albóndigas para comer en plato hondo ideal.



    Una forma interesante es introducir un dado de un queso que se funda bien, dentro de cada albóndiga al realizar las bolas, es un toque divertido y sorprendente pero si el queso es de buena calidad le dará un plus a esta receta casera muy interesante.




    Albóndigas, receta casera . Receta casera fácil elaborada por Pelayo Fernández.

    2 comentarios:

    1. A mí me encantan las albóndigas. Dan trabajo pero merece la pena. Siempre hago de más y las congelo.
      Las hago igual que tú excepto que no le pongo pimiento.
      Salen muy ricas.

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      Respuestas
      1. a que quedan genial? Me alegro que a ti tambíen te gusten :)

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